明悟也跟着写在脸上。
修罗看众人都了解了，继续说道：“白天，你们尽量练习魅影身法，晚上学习斩掌，等将身法、招式都练熟了，再结合起来练习，我希望你们能在一年内练成，但是绝不允许任何人说出去，除非有我和大哥的命令。”
坚苦的训练又过了七天，这日清晨，小狼带着小白、小红，突然现身众人聚集训练之处，并将随身的纸条交给了修罗。
修罗接过小狼携来的纸条来看，又想了一会，才向队员们喊道：“焰扬天、凤擎天、大山、古宝、比亚书出列”
“是，教官。”被点名的五人，立刻从队伍里走出来列队站好。
修罗再向部队宣布：“从现在开始，双天升为助教，老兵疾风队最初成立时的一百人里的十位组长，也是之前誓死跟随着雷天劫一同进入雾峰山的十人由焰扬天负责训练，新兵由凤擎天训练。
“我现在要去队长那边，什么时候能回来，我也不知道，我不在的这段时间，你们要好好的听双天二人的命令。
“以你们现在的实力，大概要五个组长连手，才接得下他们其中一人的攻击，要好好利用机会跟高手过招，才能更快的提升自己的实力。”
“是教官”众人齐声回答。
“大山、古宝、比亚书，我们走。”
修罗、大山跟着小狼前进，小白头上有一撮白毛的狼和小红身上背着半路就已经冻昏过去的比亚书和古宝，一起来到水池边。
一见到我，修罗就忙叫道：“快两人都冻晕了。”
我和修罗立刻要对两人急救，小狼在一旁却咬着比亚书拖进池里，我一看，手下也不慢，赶紧将古宝抱进池里，一旁的修罗虽有满腹疑问，却捺着性子，静静的看着两人脸色的变化。
只见比亚书和古宝的脸色，一开始先发青，渐渐的变成紫色，然后又慢慢回复了正常，修罗这才有心情问道：“怎么会这样，这水明明冷得要命”
我拉着修罗一起进入水里才说道：“你别问了，这水虽冷，却对身体有说不清的好处，我一开始进来也是忍不住的想跳出水池，绝没想到这水会越泡越暖和，有点像阴极阳生的现象。”
我指指那群刚修炼完的黑狼说：“你看，那一群黑狼，有哪一只想出来，全像在洗三温暖，除了大小解、睡觉，几乎都泡在池里不肯出来，而且都不会想要吃东西。”
修罗忍着冰寒刺骨的感觉走过去看黑狼，真的，它们全都舒服得要命的样子，一只只懒洋洋的。
除了狼头，它们全身都浸在水里，虽然修罗明知道不会有事，可是实在是有够冷，冷到自己浑身也不由自主的直发抖。
时间一久，就在修罗也觉得快要忍受不下去时，身体却突如其来的有了暖意，这才能出声说道：“啊还真是冷到了姥姥家。”
大山刚一下水就想跳出去了，但是看到二哥冷得直发抖也没有想离开的意思，才强忍着不出声。
现在一有了暖意，立刻吐出一口长气：“啊真的有够冷，我现在才知道，冷也能冷到让人无法忍受，若再多冷一些时间，我可不知道还能不能撑得住”
修罗也学那群黑狼，将全身都泡到水里，只露出头，舒服的说道：“哇，真他妈的比洗三温暖还过瘾”
我看得好笑，却还是打断修罗的兴头道：“好了，别只顾着泡，到池中央去练功吧，保你有意想不到的好处。”
我看到修罗想问，就马上说：“别问因为我也不了解，我只能告诉你，这水不但平衡了我的阴阳二气，还帮我打通了任督二脉，连霞云心法也进入第十二重了。”
修罗这一听，比自己练成了还高兴，兴奋的说道：“太好了那训练的事就交给你了。没想到这水还真有用，可惜，夏焰他们要是能来就好了喔，对了，新兵和双天他们，都已经会调息了。”
我趁修罗还没开始练气，抢先一步说道：“你专心修炼，其他的事交给我，至于夏焰他们，你不需要担心，我会利用这些水练一些玄阴丹给他们服用，我猜想，功效要比服食玄参还管用。
“还有，我会让双剑一直留在上面吸引能量。喔，还有，那群狼也会修炼，不用理它们。”接着我对小狼说了一声：“小狼，跟我来”
小狼便摇摇尾巴，紧跟在我后头。
不久，我和小狼回到其他部众聚集训练之处，将他们也一并带了过来，我站在池边，看着他们一个个进入池里练气。
经过几天的观察，我发现每个人的真气都成长得非常快，几乎比平时要快上十倍，只可惜池子不够大，每次练习还得分三批轮流下去，不然效果还会更好。
另外，被我放在洞顶不断绕行的紫青双剑，也因为吸引了洞内庞大的能量而隐在紫气里，不愁会让他人发现，这倒少了我一件麻烦事。
而我所不知道的一件事情，就是双剑所吸引的能量，不只让我的真气成长快速，连水系魔力也跟着提高不少。
现在，众人在白天的训练课程照旧没变，只有练气是在水池里；这种持续而坚苦的训练，也因为众人成长的速度变快而加重了分量。
我清楚，此刻绝不能心软，要不然就等于是在害他们。
这日一早，部队正在集合，我眼睛看向闲散在一旁的黑狼，突然心血来潮，想让这些黑狼一起加入训练。
因此我对着身边的小狼说：“小狼，我想让你那些黑狼参加训练，你有没有办法做到”
小狼一听，立刻高兴的叫了一声，走到自己的部下面前下达命令。
不一会，等黑狼和队员都集合好后我才说：“从今日开始，你们和黑狼一起接受训练。”说到这里，我忽然想到，进步最大的动力莫过于竞争，不知道是不是和修罗在一起久了，也学会了他那一套。
于是我看着前面的队员和狼群，又接着说道：“以后每一个月我都会进行一次比赛，你们刚好分成三队，赢的那一边没有奖励，可是最后一名，要向赢的那一边敬礼，想翻本，就只有等下个月赢回来，若是又输了，除了敬礼，还要加上一句长官好。”
我看着这些自信满满的队员，马上给他们浇一桶冷水：“别以为你们稳赢的，这些黑狼的本事，除了知道会火球术之外，其他的，连我这个主人也不是很清楚。”
小狼听完主人的话，为了怕自己这些狼崽子们输了，马上变身成魔狼，威风凛凛的看着自己的部下叫，意思是：“你们要是输了，本王会亲自跟你们对打”
只见一群原本懒洋洋的黑狼马上来了精神，快速的按大小排好队伍，站在队员旁边，一只只精神抖擞了起来，小白和小红还将狼头高高的抬起，射出冷酷的光芒看着队员。