苏翔体内淤堵着毛孔的杂质，全都被排除了体外。
水底的苏翔，依旧浑然不觉，那股浓烈的执意，把他带入到了一种很奇妙的世界，那里空气清新，空气中飘散着一些很奇妙的颗粒，那些颗粒像顽童一样，在他的体内进进出出，为数不多的细小颗粒，附着在肌肉线条上，他没来由的感觉精神为之一阵，那舒爽的感觉，比刚刚训练完泡在营养液中的感觉还要好。
这些就是张老师口中的天地灵气么我成功了
苏翔不敢相信的张开双眼，神清气爽，虽然口鼻都不能呼吸，但是他的肺腑之间，还是有着足够的氧气
成功了我做到用皮肤呼吸了
苏翔欣喜的细心体味着，他似乎能够清楚的感觉到一丝丝纯净的氧气，穿过肌肤表层，如同涓涓细流汇入肺腑。
我活着，我真的成功了
苏翔情绪激动，张口想要欢呼，却不料喝下了一大口山泉，呛得直咳嗽。
“咳咳咳咳”苏翔从水里爬起来，接连咳嗽几声，总算顺过气了。
“苏少爷，恭喜你，呵呵。”张三丰捋着胡须倍感欣慰的说道。
“谢谢你张老师。”苏翔从地上爬起来，由衷的感谢着，而后一脸期盼的问道，“张老师，我该怎么修炼内功呢有内功口诀吗”
正当苏翔期待着张三丰会像武侠小说中描写的那样，摸出一本九阳神功或者九阴真经给自己修炼的时候，张三丰讪讪的笑了笑，捋着山羊胡子说道：“这个嘛要靠苏少爷您自己去摸索了，我可以没有内力，我没有办法教你。”
啊自己摸索
苏翔一下子就傻眼了。
“师傅领进门，修行靠个人，古语有之，苏少爷，切莫怪我。”张三丰咳嗽了两声，冷着脸说道，“咳咳，苏少爷，第二阶段的训练开始，扎马，两个小时”
扎马两小时先前的训练只不过是扎马十分钟怎么跨度这么大想杀人灭口么
苏翔刚想质疑的时候，张三丰呵斥道：“苏少爷，请您赶快执行，否则您将遭受到强度为一的惩罚”
苏翔只能把一肚子的疑问憋在心中，踏入水中，双腿半蹲，双手平举，开始了两个小时的扎马任务，但他心底还在疑惑着:张老师说过，训练任务的制定，都是根据我的身体素质安排的，可是，现在我的身体真的能够撑得住两个小时的扎马么我的身体素质，有那么大的进步么
第十一章 身体极限
“苏少爷，我是老师，我布置的训练都是根据你的身体条件制定的，你能不能做到，关键在于你的决心”方才训练时，张三丰的话语历历在目。
决心，我有决心，我一定能够做到
想到这里，苏翔不再怀疑张三丰的命令，而是一丝不苟的执行着。
连九死一生的皮肤呼吸法我都熬过了，我还怕什么呢只要有决心，我一定能够做到苏翔咬着牙，努力的坚持着。
第一次生理极限的到来要比刚才扎马步的那次，要晚一些。
刚才的训练起到效果了，腿部力量增强了，苏翔心中想着，愈加信服张三丰的话。
四肢的肌肉充斥着熟悉的酸痛感，汗珠也汩汩的从脑门冒出，流淌得满脸都是。苏翔依旧咬牙坚持着，没有一丝一毫偷懒的想法。
坚持，坚持住马上就会有力气
果不其然，就在气力将竭之时，苏翔感觉身体徒然一轻，一股莫名的力量油然而生，肌肉深处涌出一股股的热流，四肢再次有了支持下去的力量。
这种感觉真好，超越自己，突破极限，苏翔的脸上露出一丝灿烂的笑容。
苏翔越来越喜欢这种超越极限的美妙感觉，在超越极限的那一刹那，他感到了一种生命的激情在燃烧着，那种美妙的感觉，是前所未有的。
苏翔突然期待着下一次极限的到来。
很快，第二次生理极限到来了。
这一次，腿、手臂更加酸麻，仿佛灌了水银似的，分外沉重，不由自主的就往下沉去。
“喝”苏翔大喝一声，咬牙坚持着
“张老师，您给少爷的安排训练时间，是不是稍微长了一些”小蝶有些忧心的看着脚下颤颤巍巍、似乎随时都有可能倒入山泉中的苏翔。
张三丰冷着脸道：“小蝶，你只是少爷的生活助手，而我是苏少爷的体能训练老师，是你对苏少爷的身体了解还是我对苏少爷的身体了解”
“张老师，少爷的体力值只有六十二，耐力值只有二十三，都是极低水平，他的体力值、耐力值决定了他根本就不可能扎马扎两个小时。”小蝶小脸红扑扑的，据理力争。
“这个我知道。”张三丰淡然道，“但是小蝶，你看苏少爷的意志值了吗”
“意志值”小蝶扫了一眼手上的测试仪，说，“三个感叹号，超出了仪表探查范围。但是张老师，意志值与这个训练有关吗根据我的分析，少爷的体力值、耐力值不足以支撑他完成训练，他的极限只是半个小时，超过半小时，他就会虚脱昏厥”
“准确的说，根据体力值、耐力值计算，苏少爷最多只能支撑二十九分三十七秒。”张三丰看着咬牙坚持的苏翔，嘴角露出淡然的笑容，“但是，小蝶你太小看苏少爷了，或者说你太小看苏少爷的意志值。”
“意志值苏少爷的意志值高又怎么样高就能超出身体极限，多扎马步整整一个半小时吗张老师，我想请您更改训练时间，以三十分钟不，二十分钟为限”
“小蝶，照你这么说，你觉得少爷通过皮肤呼吸法的概率是多大”张三丰平淡的问道。
“概率是概率是”小蝶说不出话来。
“概率是零，我说的没错吧。”张三丰又追问道，“你觉得苏少爷为什么会通过那九死一生，不，对于苏少爷来说是根本不可能的皮肤呼吸法呢是因为运气好吗”
小蝶沉默了，说不出话来，但是她的内心深处，却不像表面那么平静：苏少爷的综合评分明明只有零点零零一，为什么他能够通过那很多数值远远超过他的人不能通过的皮肤呼吸法呢当然不会是因为运气，那是因为什么是因为苏少爷的意志值
“小蝶，有时候意志发挥的作用，远比什么体力值、耐力值要强。”张三丰意味深长的说，“苏少爷既然能够通过那九死一生甚至于万死一生的皮肤呼吸法，也就一定能够完成者两个小时的扎马训练。”
小蝶不再反驳，而是和张三丰一起，远远的看着正在努力坚持的苏翔。
此刻，苏翔的生理极限又一次到来了。
双手似有千斤重，不停苏翔使唤得直往下垂去；双腿也酸麻得厉害，不住的哆嗦；身上那件重达三十公斤的背心，也越来越沉重，压得苏翔喘不过气来，浑身都是湿湿的汗水，黏在身上，很不舒服。
我还能支持下去么要不
放弃的念头刚刚出现，就被苏翔扼杀了。
不，决不放弃，我要坚持坚持张老师说我能够坚持两个小时，我就一定可以坚持两个小时我不是废物我可以的一定可以